Fua'ai Fua'ai ma Fua'ai Fua'ai VS Fua'au ma Fua'au Fua'au Pata

E ui o le pauta o fualaau 'aina ma fualaau faisua e sili ona manaia, e sili ona aoga, atonu o lo'o i ai pea lau fesili pe o le pauta o fualaau 'aina ma fualaau faisua e maloloina e pei o fualaau aina ma fualaau faisua?

Ae tatou te le'i iloiloina lenei fesili, e tatau ona tatou iloa muamua po o le a le pauta fualaau aina ma fualaau faisua.O fuala'au 'aina ma fualaau faisua pauta o le mea mulimuli lea pe a uma ona fa'a'aisa-mamago po'o fa'amago ma fa'aeleele.I le ACE Biotechnology, e leai se mea e fa'aopoopo pe aveese se'i vagana ai le vai i nei faiga, o lona uiga o antioxidants taua, minerale, vitamini, phytonutrients, ma fiber ua fa'asaoina moni lava!A'o fa'atumauina le pauta, e sili atu le maualuga o le tau o mea'ai!

Ae ui i lea, o le kalori o loʻo i totonu o le fualaau aina ma fualaau faisua e maualuga atu foi nai lo le meaʻai atoa ona o le paʻu o le paʻu.Ae o lo'o lelei pea e suitulaga i mea e maua ai le kalori e pei o le suka.O le sipuni o fualaau aina suamalie ma fualaau faisua pauta i totonu o se ipu vai e sili atu le filifiliga nai lo le inuina o le sua po o le sua a'o avatu pea ia te oe ni mea'ai aoga.E ui lava la i le pauta o fualaau 'aina ma fualaau faisua e mauoa i le kalori, ae o se mea lelei mo le soifua maloloina mo meaai e sili atu le kalori.

E to'atele tagata e fiafia e fa'aopoopo le pauta o fualaau 'aina ma fualaau faisua i nisi o mea suamalie, aisakulimi, smoothie, yogurt ma sosi.Ae o le a le aoga o fualaau aina ma fualaau faisua pauta?

• - Lelei mo le toto toto
• - Lagolago Faiga Fa'aletonu
• - Puipuia Fa'ama'i Fa'ama'i
• - Lelei mo Mata ma le Soifua Maloloina
• -Sapalai Malosiaga
• - Toe faʻaleleia vave mai taʻaloga
• - Fa'aleleia le gaogao
• -Fesoasoani Malolo

O le fa'ata'ita'iga sili o le pikiina lea o fuala'au 'aina ma fuala'au 'aina ma fiafia i ai i le taimi lava lea ae o le to'atele o tatou e le'o iloa.Ae ui i lea, e mafai ona tatou lokaina meaʻai mo le 2 tausaga pe a fai e fai ma pauta.

Ua folafola mai e le ACE Biotechnology matou te avatu ia te oe fuala'au suamalie ma fuala'au sili ona lelei ma sili ona lelei i le mea matou te mafaia!